Mükemmel Duruş indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Duruşunuzla ilgili problemleriniz varsa ve bunu düzeltmeye ihtiyacınız varsa Mükemmel Duruş uygulamasını Android işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirebilirsiniz. Gelişmiş düzeyde özellikleri ve birbirinden farklı oyun içerikleriyle beğeni kazanan Mükemmel Duruş oyununda kazancınızı artırmaya ve hızla ilerlemeye odaklanın. Mükemmel bir duruş ve sağlıklı omurgaya sahip olmak ister misiniz? Basit ve hızlı egzersizlerle elde edebilirsiniz. Perfect Posture uygulaması, herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde egzersiz yapmanıza yardımcı olacaktır. İyi duruş, hareket ve ağırlık taşıma aktiviteleri sırasında kasları ve bağları desteklemek için en az zorlanma yaratan pozisyonlarda ayakta durmamıza, yürümemize, oturmamıza ve yatmamıza yardımcı olur. Daha az bel ağrısı, daha az baş ağrısı, artan enerji seviyeleri, omuzlarınızda ve boynunuzda daha az gerginlik, eklem yüzeylerinin anormal yıpranma riskinde azalma, artan akciğer kapasitesi gibi konularda yardımcı olur.
Bunun yanı sıra daha iyi dolaşım ve sindirim, daha kolay ve daha derin nefes alma, sağlıklı omurga, azalan skolyoz riski, azalan osteoporoz riski, azalmış torasik çıkış sendromu riski, azalmış metin boynu riski ve duruşla ilgili birçok problemde azalma yaşanabilir. Duruşunuzla ilgili sorun yaşıyorsanız bunu kolaylıkla düzenleyebilirsiniz. Bununla birlikte, eklemler uzun süredir devam eden kötü duruşunuza adapte olduğundan, uzun süredir devam eden postüral problemlerin genellikle kısa ömürlü olanlardan daha uzun süreceğini unutmayın. Kendi duruşunuzun bilinçli farkındalığı ve hangi duruşun doğru olduğunu bilmek, kendinizi bilinçli olarak düzeltmenize yardımcı olacaktır. Fazla pratikle ayakta durma, oturma ve uzanma için doğru duruş yavaş yavaş eski duruşunuzun yerini alacaktır. Bu da daha iyi ve daha sağlıklı bir vücut pozisyonuna geçmenize yardımcı olacaktır.
Mükemmel Duruş indir
Mükemmel Duruş uygulamasında 125 sırt ve omuz egzersizleri bulunur. Mükemmel duruşu korumak için 30 günlük zorluk sürecinin ardından özel planlarınızı devreye sokabilirsiniz. Herhangi bir egzersizi değiştirin. Egzersizleri yeniden sıralayın. Dinlenme süresini ayarlayın. Egzersiz açıklaması ses okuyucu özelliğini kullanabilirsiniz. Sabah, öğleden sonra ve akşam planları gerçekleştirerek çok daha başarılı bir süreç geçirebilirsiniz. Kullanımı son derece kolay olan bu kaliteli uygulama akıllı cihazınızda sorunsuz bir kullanım sağlar. 2 ve 4 dakikalık ısınma hareketleri tekrarlayarak duruşunuzu düzenleyebilirsiniz.
Sırt ağrısı ve sertliği antrenmanlarının her birini düzenli bir şekilde yapamaya odaklanın. İşyerinde antrenman yapmak için özel seriden faydalanabilirsiniz. Ruh hali ve kendinden emin olmak için stres önleyici antrenmanlar ve daha birçok içerik uygulama içerisinde sizi bekler. Zorlukların üstesinden gelerek oyun alanınızı geliştirerek kazancınızı artırabilirsiniz. Rahatlama antrenmanları, skolyoz esnemeleri, sorasik çıkış sendromu antrenmanı, metin boyun antrenmanı gibi daha birçok antrenman uygulama içerisinde sizi bekler. Mükemmel Duruş ile beraber spor yaşamınızı renklendirebileceğiniz gibi vücudunuzdaki duruş bozukluklarının da önüne geçebilirsiniz. Hem kolay hem de sorunsuz bir süreç için sizde Mükemmel Duruş uygulamasından faydalanın.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
